Kestane Balı

Kestane balı faydaları saymakla bitmez. Kestane balı bir çok hastalığa iyi geldiği biliniyor. Kestane balı, acı bal veya deli bal olarak bilinmektedir.

Kestane balı daha çok doğu karadeniz bölgesinde yetiştiriliyor. Doğal antibiyotik özelliğine sahip olan kestane balı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Başta astım ve bronşit gibi üst solunum enfeksiyonlarının azalmasında etkili olur. Ayrıcı içerdiği potasyum nedeniyle kasları güçlendirici ve kan dolaşımının düzenlenmesinde faydaları vardır.

Kestane balının tadı biraz buruktur. Bu nedenle kahvaltıda tüketilemiyorsa yoğurt ile ya da süt ile karıştırılarak tüketilebilir. Kestane balını fazla tüketirseniz zararlı olabilir.

Günde 1 ya da 2 kaşıktan fazlası yenildiği zaman bazı insanlarda baş dönmesi yapabilir. Ayrıca aşırı tüketildiği zaman alerjik rahatsızlıklarada neden olabilir.